进入高中后，第一是科目多，第二是内容难。要调整初中的学习习惯，偏重理解。比如数学、函数、集合，需要深入探讨数字的运动变化；哲学要唯物辩证地看问题，等等。坚定学习信心，耐心学习，调整思维方式，你会慢慢好起来的。

高一成绩下滑严重怎么办

首先，找到原因

高中生要找到自己学习退步的原因。据我所知，大概有以下几个原因：

1、高中学习内容多，容量大，难度大，进步快。孩子跟不上学习的节奏，不适应高中的学习或者老师的教学方式和方法。

2.上课不是很认真。我上课都是看电影，以为老师以后会讲。但是老师讲完就直接进入下一章了，这一章还有回头的机会，他也不太清楚自己学了什么。

3.如果作业没有及时完成，或者没有认真做，只会完成任务。课后不巩固练习，学习效果肯定不好。考试的时候，只觉得这些题老师都讲过了，就是不会做。

第二，定目标，写计划。

1.进入高中后，你要思考人生的意义和价值，以及你未来的目标。为了实现梦想，你想上什么大学，想考多少分？远大的理想和目标是自己前进的动力。

2.为了实现高考目标，高一，高二，高三，我该怎么做？年级和班级应该录取多少学生？孩子只有有了前进的方向，才能持之以恒，才能知道自己该做什么？

3.孩子在学习中应该注意哪些细节？

1.上课专心听讲，边听课边思考理解。只有了解了知识，才能真正理解和掌握。

2.一定要努力，多练习。也就是说，你要及时主动做作业，有余力学习的话，自己找书，自己做题。通过实践，学习可以从举一反三提升到举一反三。

3.做好预习、复习、总结和反思，将所学知识系统化、组织化。这样才能形成自己的知识体系。

第四，求助

1.家长要和孩子沟通，在孩子学习退步的时候，帮助孩子分析原因。少指责，少抱怨，少说教；多引导多沟通，和孩子一起想办法。

2.请懂行的人，或者学校的班主任、老师，和孩子聊聊学习和学习方法。如果有导师级别的人物，在生活或者学习上给他们一些指导，对高中孩子的成长是非常好的，可以帮助他们少走弯路，进一步明确目标。

3.鼓励孩子与同学交流学习经验和方法。同行之间更容易沟通。和同学一起成长可以让孩子进步更快。

高一成绩提高的学习方法

1.敢于多问：相比初中，高中的学习难度和内容一下子高了很多。难免上课的时间不够用，或者有不清楚的地方。即使练习中提供的答案分析再详细，也不可能做到绝对的人性化。所以问老师或者同学可以解决很多疑惑。

2.整理错题本：做题时遇到错题，要用错题本进行整理，找出错误的原因在哪里，知识点是否不熟练或疏忽，针对不同的问题采取不同的措施。这也是查漏补缺的好办法。

3.总结：高中的时候，当你问如何达到提高的成绩这个问题的时候，超过一半的同学会告诉你：刷题！的确，对于提高的比分，海问战术才是王道，但同时，海问战术也饱受诟病。要想跳出题海的怪圈，我觉得总结是必不可少的。这不仅是为了救你时间，也是为了