1拒绝零食，从我做起

在星期一的主题班队会上，我们四一班举行了一场关于《拒绝零食，从我做起》的班会。

从这次班会中，我懂得了许多东西。我们平时爱吃的零食都是危害我们的身体的“垃圾”，如果我们一但把“垃圾”吃到肚子里，它不但没有营养，而且还有许多的毒素。比如说：有些喇条看起来非常好吃，可是吃起来就方不下。其实辣条是地下作坊里造出来的，他们用工业原料把辣条染得让人看起来很可口。不过，还是让我们不要吃那些地下作坊里造出来的食品吧!

我们虽说可以吃正规厂家造出来的东西，但我们也不能吃的太放肆呀!那样不仅会带来疾病危害，还会把我们的校园弄脏了。

让我们想想以前那干净整洁的校园，是多么的美丽，再看看现在的校园，白色垃圾在天空中“飞舞”着，我们的心中怎么会有美好的心情呢?

同学们，校园是我们美好的家园，是我们共同成长、共同游戏的地方，难道你还忍心看着我们的校园变脏吗?让我们人人做个保护自己的家园的优秀环保员，坚决不吃零食，不乱扔垃圾。那样我们心里才会感到美好。

2拒绝零食，从我做起

零食，是我们大家都喜欢的“东东”。然而，零食却给我们惹来了祸，这件事让我受益匪浅。

一个晴朗的日子，下课后我来到教学楼下的大厅玩。突然，我看到一个八九岁的小女孩正在偷偷摸摸地去买糖吃。我心想：最近学校开展了“关爱健康，拒绝零食”。她怎么能买呀?我身为大队部干部，不能袖手旁观，我得去阻止。可正当我跨开一步，我就被小女孩手中的棒棒糖给吸引住了。那糖看起来多么诱人呀!五颜六色的包装，里面的糖形状各异。看着看着，我不由得咽了咽口水，一个想法在脑海中闪过：这糖啊!说不定很好吃，不如我也悄悄地去买一根，注意点，应该不会被捉到的。于是我迅速地靠近校门左边的第一个店子空洞似围墙，从口袋里掏出五角钱，对着外面小摊贩老板小声说道：“老板，给我一颗棒棒糖!”

一刹那，一只手抓住了我的衣服，我赶紧反过脸，一个值日生正用冰冷而鄙夷的目光看着我。我顿时慌了神，值日生开口了：“敢在这买零食吃，信不信扣班分啊?”我紧张地说：“哦，知……知道了。”“知道还买，”值日生语重心长地说，“这棒棒糖不是好东西，因为它的材料不一定符合标准，学校开展“关爱健康，拒绝零食”活动，我们大队部干部应该带头遵守，同时也可以节约用钱，今天看在你是初犯，不扣你的班分，不过，你下课的时候到处走走，如果有垃圾，捡一捡，好吗?”我听说不扣班分，连忙点了点头，诚恳地说：“行，以后我再也不买零食吃了。你说话要算数啊。”我说完，便把手中的棒棒糖扔进垃圾桶了，还认真仔细地捡起周围的垃圾来……

同学们，吃零食是一个很不好的习惯，不仅影响我们的食欲，有害我们的身体健康，还影响我们的环境卫生。让我们坚决拒绝零食，从我做起，为了建设一个文明卫生、和谐的校园作出我们的贡献吧!

3拒绝零食，从我做起

在星期一，我们围绕“拒绝零食，从我做起”的题目，举行了主题队会。

从这次班会中，我了解到了，我们平时在小卖部里卖的零食，大多是地下黑作坊生产出来的，比如说：我们吃的“乡巴佬”颜色那么诱人，那可都是用工业染料给染出来的呀！还有一些火腿肠，都是将滴滴味对在水里，然后再将火腿肠浸泡在里面。另外，我们特别爱吃的辣鸡脖，经过卫生部门的人员检测，辣鸡脖里面的防腐剂严重超标，还有辣鸡脖的辣味，根本不是辣椒，而是工业原料，所以，我们每天吃到嘴里的零食，都是在把“垃圾、毒素”咽到了我们的胃里。

另外，我们如果将零食带到校园里面，再把装零食的袋子随手扔掉的话，那校园的环境，后果不堪设想。

我呼吁大家：以后不要再吃零食了，那样会危害到我们的身体。

4零食

大人们都说，零食是小孩子才吃的食物。可是我已经长了这么大了，还是想吃零食。

每天回家之前，我都会去小区门口的小超市里晃一圈，买一些零食带回家。我经常吃的有薯片、喜之郎果冻、曲奇饼干还有猫耳朵等，吃完饭以后，我就会抱着这些零食坐在上发上，边看电视边吃。

妈妈每次看到我吃零食，就会十分的不开心，她总是对我说吃零食会长胖，吃零食多了就不想吃正餐会越来越挑食的，我知道妈妈说得很有道理，可是我每次只要一看到零食就会管不住自己的嘴。

希望以后我能随着年龄的长大，零食对我的诱惑能够小一些。

5零食

第一场买零食场景：食杂店

旁白：一下课，食杂店门口全是学生，都在干什么？买零食！

同学们：一拥而上挤在食杂店门口。

食杂店老板：“孩子们，别挤别挤，慢慢来！”

嘟嘟：手举大票歇呼带喘地挤上前来，“我买果冻！薯片！话梅！快餐面！还有还有……”

旁白：嗨，花钱一大把，零食一大袋！

果冻：“我买果冻、果冻。”

薯片：“我买薯片、快餐面。”

泡泡糖：“我好饿，今天买饼干，对饼干和泡泡糖。”

旁白：挤呀挤，买呀买，下课时间真是短，手拿零食就迟到。

第二场吃零食场景：课堂上

老师在讲台上讲课，同学们在听课，买零食的同学不时地看着桌堂里花花绿绿的小零食、摸着口袋里香喷喷的小食品，忍不住开始偷吃零食。

嘟嘟：鬼鬼祟祟地摸出了一个吃的放在嘴里含着，不敢嚼，把塑料袋弄响了。

果冻：好大胆，你敢吃，我就敢吃。开始行动。

薯片：真馋人，我也来一个。（嘎嘣，不小心弄出了响）

泡泡糖：偷偷摸摸拿吃的，不好弄，有点急，火烧屁股，坐不住椅子。

旁白：课堂上，同学们听到了声音，有的闻到了味道，还有的正看着他们偷吃零食，有的直咽口水……

嘟嘟：突然眉毛一曲，嘴一鼓，捂着肚子叫起来“哎哟！哎哟”……

第三场拒绝零食场景：课间

旁白：今天是我们的嘟嘟大病初愈的第一天，课间。

果冻：主动上前，递上果冻“给，吃吧，你不来，我的果冻好孤独！”

嘟嘟：紧皱眉头“不要不要，我这胃不行了，这果冻妨碍吸收，我不能吸收了！”

薯片：“别的，我这薯片，烧烤味的，又香又脆。”递上一包

嘟嘟：脸扭曲着，抖着手“不行、不行，薯片破坏食欲，快餐面不利于饮食平衡。我失衡了不吃薯片，现在只吃药！“

泡泡糖：阴险地笑“一大包，两头猪，一气儿吃成个大嘟嘟，不差饼干、泡泡糖，给，大病初愈犒劳你”

嘟嘟：痛苦的摇头又摆手“唉，饼干没营养，泡泡糖，你看我这牙，疼得好厉害！不能不能吃，拒绝拒绝，我拒绝小零食！”

嘟嘟、果冻、薯片、泡泡糖：（齐）

小学生，吃零食

上课吃，睡觉吃

影响他也影响你

吃坏了牙吃坏了胃

造成了浪费、产生了垃圾

科学美食要规范，集中精力来学习

个个养成行为好习惯！

谢幕

6零食

今天，我带着兴奋的心情和零食去学校。老师说：“大会开始了！”我们就马上跑到自己的组里，和组员会和，和大家一起享受零食，但在我们开吃不久，有一位同学因昨天太晚回家，忘了拿零食，结果没有带。当许多同学知道这件事时，大家都把自己的零食给他时，我发现连皮湘宁都把自己的食物给他，我非常感动，因为我们班同学都长大了，我还邀请他和我们组一起吃，但我不知道为什么，他不答应，连我们给的零食都不吃，我们的老师也去劝他了，但他还是不答应，就连我们组长也劝了，还是不行，他只吃一点，后来我们三个一起劝他才成功。这真是一个快乐又辛苦的大食会啊！

7文明从拒绝零食开始

零食，是许多小孩子的最爱，看到它，会让你垂涎三尺;打开它，你能闻到阵阵飘香;吃掉它，让你的第一感觉就是——太好吃了，胜过一切山珍海味!但是，你接受它，不代表身体接受它，若让它长期居住在胃里，你会拉肚子、上火，打“魔女护士”的“毒针”，吃“魔鬼医生”的“毒药”，我就是一个受害者。于是，忍无可忍的我终于决定杜绝零食，与零食展开起了“回合战”。

“志锋，去逛超市吧。”妈妈便穿鞋边说。什么，超市!那可是零食的发源地，万一我去了那儿，经不起诱惑，吃了零食，肚子又要和我闹别扭了。不行不行，坚决不能去!我意已决，向老妈申请了拒绝，妈妈听后，带着有些惋惜又有些兴奋的语气说：“这样啊，那你就呆在家里别乱跑吧。”说完，便走出了门。唉，我的零食，呜呜呜，好像有一点后悔了。

“志锋，我们今晚要加班，你自己下楼买东西吃吧!”二老交代完“遗言”，连头也不回地走了，只留下一张十元大钞，呜呜呜，不下去是不行的了，我又不会做饭，但是，我如果下去买东西，就会看见零食，看见零食就会忍不住，忍不住就会买，买了就会吃，吃了就会拉肚子、上火，拉肚子上火就得治疗，治疗就得……简简单单地下去买东西，被我搞得这么复杂。于是，脑海中逐渐形成了“下去”和“不下去”两大派，最后的结局是两败俱伤，我仍饿着肚子。

“明天，我们要去春游。”老师亲切地说，“耶，太好了!”同学们欢呼着，只有我愁眉苦脸，这是为什么呢?原因很简单，因为要去春游，就要买很多零食，况且是春游，你总不能不去吧。可是，如果去的话，岂不是又得让我“破戒”，脑海里“战斗”了许久，零食主义占了上风，所以就——

所以，我与零食的回合战到此结束，而我以失败告终!

8零食

我们五个人吃完晚饭以后发现一共花了八十五元人民币，我们每一个人就准备每一个人出二十元，这就还有一些剩余的资金！我和另外的人就决定准备回去的时候买一些水果，准备把所有的钱全部花完，虽然总是听说这里的重量不够，可是这里根本没有其他人了，而且据说这里都一样没有足够的近两，我们不得不在这里买水果。我们五个人就准备买橘子，在我们学校外面卖水果的只有一个，就是卖橘子，这也就成为了唯一的一个选择，这里价格普遍就是一元一斤。我们几个人在这里就一直挑选，可是发现还是没有把钱花完，就有两个人决定去超市看看，我就把剩余的五元人民币交给他们，他们据说在这个地方买一些瓜子，同样就是为了把所有的钱花掉，这样就可以使得每一个人的钱是一样的，这样出钱也是一样的！我们回去的时候拿着两袋的橘子，还有一个人就拿着瓜子，这就是我们今天晚饭后的零食！我们回去的时候就已经是晚上九点多一些了，这时候宿舍的所有人全部已经回来了，我们一起在这里吃零食消磨时间！晚睡的时候就发现这里的地面上全部都是瓜子皮已经橘子皮，今天这个人就不准备打扫了，把所有的垃圾留给明天！

9零食

一天，我正在做作业。忽然，桌上的扑克牌飞了起来，我吓呆了，它放出了刺眼的光芒，我连忙用手遮住眼睛。过了一会儿，我慢慢睁开眼睛，真是令人难以置信！那张奇怪的扑克牌竟变成了一扇门！上面有几个金色的字：“零食世界”不知什么时候旁边放了一把金钥匙。我用钥匙打开了门，走了进去……我睁开眼睛时，我的周围超多糖果，我的口水都快流成河了。“小心，这里是糖果瀑布！”小精灵的话还没说完，我掉进了河里。我不小心吞了一口河水。哇！好甜！原来这条河是“果粒多”河！我随手抓了一条河里的鱼，咬了一口，原来是火龙果鱼。“这里的鱼我们煮熟了才能吃，你干嘛生吃？”“因为这里的鱼是我们人类世界火龙果的味道。”说完，我又大口大口地吃起来。小精灵大喊：“别吃了！否则，你会被水晶鸟送回去的！”话音刚落，一只水晶鸟把我叼住，送回了家。零食世界真奇妙！

10拒绝零食从我做起

拒绝零食从我做起

在星期一的主题班队会上，我们四一班举行了一场关于

《拒绝零食，从我做起》的班会。

从这次班会中，我懂得了许多东西。我们平时爱吃的零食都是危害我们的身体的“垃圾”，如果我们一但把“垃圾”吃到肚子里，它不但没有营养，而且还有许多的毒素。比如说：有些喇条看起来非常好吃，可是吃起来就方不下。其实辣条是地下作坊里造出来的，他们用工业原料把辣条染得让人看起来很可口。不过，还是让我们不要吃那些地下作坊里造出来的食

品吧！

我们虽说可以吃正规厂家造出来的东西，但我们也不能吃的太放肆呀！那样不仅会带来疾病危害，还会把我们的校园弄脏了。

让我们想想以前那干净整洁的校园，是多么的美丽，再看看现在的校园，白色垃圾在天空中“飞舞”着，我们的心中怎么会有美好的心情呢？

同学们，校园是我们美好的家园，是我们共同成长、共同游戏的地方，难道你还忍心看着我们的校园变脏吗？让我们人人做个保护自己的家园的优秀环保员，坚决不吃零食，不乱扔

垃圾。那样我们心里才会感到美好。

点评：语句通顺，句意流畅，言辞优美，叙写形象、生动、鲜明，语言表达能力较强。脉络分明，层次感强，叙气说井然有序，纤毫不乱。文章前后连贯，形成完整的形象。

11拒绝零食

我是一个很爱吃零食的小姑娘，为什么我会喜欢吃零食呢？因为爸爸妈妈早上都喜欢睡懒觉，所以一般都是给我钱，我拿了钱没办法安排好自己，就在学校门口买乱七八糟的东西吃，有时候吃得很胀，有时候又不吃，饮食很没有规律，所以长得比较胖。这种生活方式也养成了我好吃零食的坏习惯。

这几天，妈妈意识到我这样发展将不可收拾，必须改变我的生活方式。妈妈对我说，以后每天早上都起来烧早饭，不许再去吃那些既没有营养又不卫生的小吃。那以后，妈妈每天都早早地起来做饭给我吃。才开始，我觉得味道不错，没有乱买东西。可是过了几天，因为妈妈热馒头时不小心把馒头给烤糊了，所以很难吃，我吃几个就咽不下去了，就从零钱里拿了一元五角钱，背着书包上学去了。

碰巧看见我的好朋友她还没有吃早饭，她叫我和她一起去吃方便面，我经不住诱惑，心想：我有一块五角钱可以买方便面，再说在家里也没有吃饱，和她一起去吃吧！下次不这样不就行了。傍晚放学回家，我在口袋里摸到了一元钱，又看到臭豆腐店，就想：反正上午已经买了方便面，现在买这个应该不要紧，把今天当成一个“破戒日”，不就行了！哈哈！便买了一份臭豆腐吃了。

回家后，可没有想到早上老妈就跟踪我，询问我时又闻到我嘴巴的味道，妈妈知道我吃了方便面和臭豆腐。方便面是一个错，臭豆腐是错上加错。等到吃晚饭时，妈妈对爸爸说了，都严厉的批评我：“你怎么回事把我们的话当耳旁风啊！叫你不要吃零食，你还吃？我们不是怕你费钱，你看你这体型，再吃就变成猪了，多丑啊！”我听了这话，差点没骂出来：呵，我胖关你们什么事，又不是你们胖，从现在起都不准我吃零食，还要没收我的零钱，我的天哪，你们太坏了！

事后我想了想，他们说得也对，他们也是为我好，他们不准我吃那些乱七八糟的零食也是为了我的健康成长，他们是在帮助我改掉这个坏习惯。只要坚持一段时间，就会改掉这个毛病的。再说妈妈不是也答应我想吃什么东西，就到正规商店里去买吗。

哼！可恶的零食，你让我变得这么胖，以后我都不吃你了，你能拿我怎么样？

以上就是无忧自考网关于拒绝零食，从我做起(汇总11篇)的全部内容，内容仅供参考，具体以官方信息为准！