高三一个月，是学生完成学习任务的节拍。在这个时候，学生要做的工作不仅仅是加强学习，还包括复习、番茄时钟法、制定复习计划、考前心理健康、抗压能力等等。

1、加强学习

高三一个月，学生需要加强学习，把所有重点知识在考试前进行有效的复习，做到把所学的知识全部掌握，并能熟练运用。

2、复习

复习是考前重要的一个阶段，针对高三一个月的学习，学生要重点复习他们本学期学习过的知识，无忧自考网小编认为知识点，找出自己不懂的地方，及时补充。

3、番茄时钟法

在考前一个月，学生可以借助番茄时钟法来管理自己的学习时间，把学习任务分解成更小的单元，并且把每个单元的学习时间安排在固定的时间段内，把每个单元的学习时间控制在25-45分钟左右。

4、制定复习计划

学生在高三一个月，要根据自己的实际情况，制定一份合理的复习计划，把复习的时间分配到不同的科目上，把每一门科目的复习内容拆分成更小的单元，每天都要按照复习计划严格执行。

5、考前心理健康

高三一个月，学生要关注自己的心理健康，多做一些放松的活动，保持乐观的心态，及时发泄自己的情绪，同时要多多了解考试的情况，充分准备考试，避免过度紧张。

6、抗压能力

在高三一个月，学生要培养自己的抗压能力，既要保持良好的学习习惯，又要学会在学习和生活中及时正确的发泄压力，比如多参加体育锻炼，也可以做一些有趣的游戏，放松自己的心情。

51zkw小编认为：高三一个月，是学生完成学习任务的节拍，学生要做的工作不仅仅是加强学习，还包括复习、番茄时钟法、制定复习计划、考前心理健康、抗压能力等等，学生要坚持每天规律的学习，做到有的放矢，做到有的放矢，科学有效地把握考前的准备，取得好的成绩。

以上关于高三最后一个月的文章由无忧自考网(51ZKW.cn)编辑@Tim撰写，内容仅供参考，转载务必注明出处