拖延用英语怎么说？

拖延是指延迟做某事的行为，拖延用英语可以说procrastinate，也可以说postpone。

拖延的英语翻译是什么？

拖延的英语翻译是procrastination，也可以翻译为postponement。

关于拖延

拖延是指延迟做某事的行为，是一种常见的社会现象，也是一种心理现象。拖延的原因有很多，可能是因为任务太困难，想法太多，没有足够的积极性，拖延也可能是因为缺乏自信，害怕失败，或者是情绪不稳定，无法把注意力集中在一件事上。

拖延的影响

拖延会给人带来负面影响，比如影响生活质量，影响工作效率，影响学习效果，甚至影响身体健康。拖延会让人感到焦虑、压力大，会影响人的情绪，让人失去信心和信念，影响人的自我价值感。

拖延的解决方法

要克服拖延，首先要了解自己拖延的原因，然后找到适合自己的解决方法，比如安排一个适当的计划，把任务分解成小任务，给自己定个期限，坚持完成，并且要学会放松，不要把自己给压抑。另外，还可以和朋友一起做事，可以互相监督，激励彼此，有助于更好地完成任务。

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