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2023-10-30
更新时间:2023-11-10 17:15:24作者:chanong
导言:
吃完晚饭的我,颤颤巍巍的站上体重秤。随着体重称上数字的跳跃,我的心跳得越来越快,85。8,86,86... 如果觉得写得不错,记得常关注!由无忧作文网编辑推荐的《我的减肥之路优秀作文400字》,欢迎大家向下阅读!
吃完晚饭的我,颤颤巍巍的站上体重秤。随着体重称上数字的跳跃,我的心跳得越来越快,85。8,86,86。2,86。4!我要减肥!
减肥第一步:管住嘴。除了在学校里要光盘行动,其他两餐都要控制食量。以前早上可以吃三个鸡蛋,两个包子,一碗拌面外加半碗稀饭拌榨菜。现在不能,只能吃一个鸡蛋和一杯牛奶或酸奶。晚上也一样,以前可以吃三碗饭,一盘菜,一碗汤,现在只能吃一碗饭,半碗菜,半碗汤。可这样一整天都会有一种肚子空空的感觉。但没办法。谁叫我已经戒油炸戒烧烤戒油腻了呢。
减肥第二步:迈开腿。运动,是最科学的减肥方法。我低头看了下自己的肉肉们。嗯,还是腿上和肚子上的肉最多。所以我要坚持每天做腹肌训练和瘦腿训练!训练很累,但是在众多训练中,最累的还是平板支撑。第一次做这个动作时,我累得全身都在发抖。但为了减肥,我豁出去了。
终于,一个星期到了,我信心满满地站上了体重秤,可是为什么?为什么为什么为什么!努力了一个星期,我不但没瘦,还胖了两斤。
我的心好累
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