唯物辩证法包含两个一般特征(普遍联系和永恒发展)；三定律(对立统一、互变质变、否定之否定)；五类(因果、必然偶然、可能与现实、现象与本质、内容与形式)；太多的书面表达需要理解和应用，以解决实际工作中遇到的问题。1.普遍联系：任何事物都不是孤立的，而是与其周围的某个事物有一定的联系。研究事物，首先要知道其联系的原因和条件。比如个人在工作中思考提高个人做出成绩的能力。这种诉求既与具体的工作任务有关，也与个人的哲学思考有关。哲学有助于塑造一个人的世界观，学习方法论。通过升级哲学思维的个人思考，当面对同一个问题时，人会有不同的思维方式，从而做出以前可能没有的选择。在这里，个人在处理具体任务时，与其哲学思维密切相关。哲学思维改变和指导了个人在面对具体问题时的思考方式。2.永恒发展：事物自身运动发展。注意工作是否在发展，发展的原因和条件。研究什么东西被发展或淘汰，发展和淘汰的原因。有条件向上生长的东西，即使一开始很弱，但其生长力仍然是不可战胜的。靠什么长什么，争取发展条件。比如在工厂的生产线上，具体的工艺改进过程，在几年的持续验证过程中，改进的成果非常有限。但还是需要注意，改善是往好的方向发展，还是往不好的方向发展。了解变化的具体原因，从而保持思考，找到潜在的改进措施。3.对立统一：任何事物都包含许多互相对立的对立面。当你理解问题的时候，你需要看到对立面(积极和消极，过去和未来，成长和消亡)。或者问题分析，需要分清主次。解决问题时，矛盾双方之间有一座桥梁，在一定条件下可以相互转化。同时注意到两个方面是竞争的，无条件坚持。4.质量的相互变化：事物无时无刻不在变化，无论是量变还是质变。5.否定之否定：事物的曲折发展往往不是一蹴而就的。在这个过程中，我们应该保留和丢弃一些部分。这些哲学思想需要从书本或哲学家的课堂中解放出来，变成解决问题的方法和工具。